Mụn trứng cá ngày càng trở nên phổ biến hơn ở người lớn và cũng là nguyên nhân gây ra sự tự ti, đặc biệt là ở phụ nữ.
Vậy chính xác thì nguyên nhân gây ra mụn là gì? Viseslav Tonkovic-Capin, MD, bác sĩ da liễu thành phố Kansas và biên tập viên DermBoard.org giải thích: “Khi lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn, thường là do tế bào da chết, dầu không thể tiết ra và tích tụ trong lỗ chân lông và dưới da, tạo ra mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen. Đây là môi trường hoàn hảo cho [vi khuẩn] Propionibacterium acnes, sau đó sinh sôi nảy nở và gây viêm, tạo ra mụn bọc.”
Alison Tam, hiện là bác sĩ da liễu, cho biết những thay đổi nội tiết tố như tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, hoặc các hormone như testosterone, có thể gây ra mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. Bà nói: “Mụn trứng cá khởi phát ở người trưởng thành cũng có thể không có nguyên nhân, điều này cực kỳ phổ biến và tiến triển từ một vài nốt mụn nhỏ thành mụn nang đầy đủ trong vài tháng đến nhiều năm.”
Thành phần tốt nhất cho da bị mụn
Kiểm soát mụn trứng cá có thể khá khó khăn, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng tình trạng của bạn, nhưng không phải là không thể. Derms có một vài thành phần, bao gồm axit salicylic, benzoyl peroxide và Adapalene. Mặc dù chúng khác nhau về các hợp chất hóa học, nhưng mỗi thành phần đều có thể giúp bạn đạt được mục tiêu chăm sóc cho da sạch mụn.
Axit salicylic
Hadley King, hiện là bác sĩ da liễu tại thành phố New York cho biết: “Axit salicylic tẩy tế bào chết ở lớp sừng (lớp ngoài cùng của da) và thâm nhập vào lỗ chân lông để loại bỏ bã nhờn. Điều này giúp ngăn ngừa các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và có thể giúp loại bỏ các tắc nghẽn đã hình thành. "
- Axit salicylic là một axit beta hydroxy, có nghĩa là nó là một chất tẩy tế bào chết hóa học.
- Theo King, axit salicylic đủ dịu nhẹ cho các loại da nhạy cảm sử dụng.
King cho biết: “Nó làm tan các liên kết giữ các tế bào da chết xỉn màu trên bề mặt da, do đó da sẽ nhẹ nhàng bong ra, để lộ làn da sáng mịn bên dưới”. Axit salicylic không giới hạn đối với da mặt của bạn - nó là một thành phần có lợi được tìm thấy trong các loại dầu gội dành cho da đầu khô và gàu.
Benzoyl peroxide
King giải thích: “Benzoyl peroxide hữu ích cho việc điều trị mụn trứng cá không chỉ vì nó tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, mà còn vì nó giúp ngăn ngừa và làm sạch lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
- King khuyên bạn nên tìm kiếm các công thức vi lượng vì chúng ít gây kích ứng hơn và có thời hạn sử dụng lâu hơn.
- Benzoyl peroxide có thể tẩy trắng quần áo và khăn tắm của bạn, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng chất tẩy rửa có thành phần này khi tắm.
Adapalene
Theo King, một retinoid không kê đơn cũng có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá.
- Retinoids điều chỉnh sự luân chuyển tế bào da để giữ cho lỗ chân lông không bị bóng dầu và viêm nhiễm.
- Adapalene là retinoid OTC đầu tiên, và nó có sẵn ở mức độ mạnh 0,1% và 0,3%.
Khi mua các sản phẩm chăm sóc da dành cho da bị mụn, King khuyên bạn nên mua các mặt hàng không gây mụn vì chúng sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Tam cho biết thêm, bạn nên làm sạch bằng sửa rửa mặt nhẹ nhàng hai lần một ngày. “Sữa rửa mặt mạnh có thể làm mất quá nhiều dầu và có thể gây tác dụng ngược, kích thích quá mức tuyến dầu của bạn. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu ngay lập tức nhưng khiến bạn trở nên nhờn hơn theo thời gian.” Theo lời khuyên của Tam, hãy làm sạch da với kem dưỡng ẩm không gây mụn và kem chống nắng (vào buổi sáng).
Nancy Samolitis, bác sĩ da liễu, đồng sáng lập và giám đốc y tế của Facile Dermatology + Boutique, cho biết khi sử dụng phương pháp điều trị mụn trứng cá như benzoyl peroxide hoặc retinoid, bạn chỉ cần một lượng nhỏ, khoảng bằng hạt đậu. Vì những phương pháp điều trị này rất hiệu quả, bạn nên hạn chế áp dụng chỉ một lần một ngày.
Nếu các sản phẩm không kê đơn không hiệu quả với bạn, hãy cân nhắc đến gặp bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ đa khoa, người có thể giúp bạn khám phá các lựa chọn điều trị khác, bao gồm cả thuốc kê đơn. Đối với phụ nữ trưởng thành, thuốc tránh thai với estrogen và progesterone liều thấp thường hữu ích, Melanie Palm, MD, bác sĩ da liễu ở San Diego cho biết.
Sản phẩm tốt nhất cho da bị mụn
Bạn đã sẵn sàng thực hiện bước đầu tiên để kiểm soát mụn chưa? Dưới đây, các chuyên gia da liễu hàng đầu chia sẻ các sản phẩm chăm sóc da yêu thích của họ dành cho làn da bị mụn. Đây là cách để làn da sạch hơn trong những ngày tới!
1. Sữa rửa mặt trị mụn Neutrogena Oil-Free Salicylic Acid Acne Fighting
Sữa rửa mặt (không gây mụn) này có chứa axit salicylic để làm sạch lỗ chân lông và làm dịu mụn. Ngoài ra còn có axit glycolic, một loại Axit Alpha Hydroxy phổ biến, giúp mang lại làn da đều màu hơn và Axit Lipo Hydroxy, giúp loại bỏ dầu thừa, giúp làn da của bạn không bóng dầu.
 |
| Sữa rửa mặt trị mụn Neutrogena Oil-Free Salicylic Acid Acne Fighting |
 |
| Sữa rửa mặt trị mụn Neutrogena Oil-Free Salicylic Acid Acne Fighting |
Nó phù hợp với hầu hết các loại da dễ bị mụn trứng cá, da dầu, da hỗn hợp và da nhạy cảm - vì nó không chứa dầu, nước hoa và paraben. Những người có làn da khô hoặc da thường sử dụng thường xuyên sản phẩm dạng gel này có thể cảm thấy hơi khô da một chút.
2. Sữa rửa mặt trị mụn La Roche - Posay Effaclar Medicated Gel
Đây là một sản phẩm có chứa benzoyl peroxide. Với 2,5% benzoyl peroxide được micro hóa, hỗ trợ trị mụn hiệu quả và nhẹ nhàng. Sữa rửa mặt cũng chứa glycerin, một thành phần dưỡng ẩm. Đây là một sự lựa chọn tuyệt vời nếu bạn có nhiều loại mụn như mụn trứng cá bị tắc nghẽn với mụn đầu trắng, mụn đầu đen và một số mụn viêm với mụn bọc hoặc mụn mủ.
 |
| Sữa rửa mặt trị mụn La Roche - Posay Effaclar Medicated Gel |
- Mua Sữa rửa mặt trị mụn La Roche - Posay Effaclar Medicated Gel ở Shopee
- Mua Sữa rửa mặt trị mụn La Roche - Posay Effaclar Medicated Gel ở Lazada
- Mua Sữa rửa mặt trị mụn La Roche - Posay Effaclar Medicated Gel ở Fado
3. Sữa rửa mặt trị mụn không chứa dầu AcneFree Oil-Free, Benzoyl Peroxide
Làm sạch da mặt của bạn hai lần mỗi ngày với lựa chọn của Samolitis. Công nghệ MicroClear kết hợp axit salicylic 2% với các thành phần hòa tan dầu, thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa sự tích tụ gây mụn. Neutrogena cho biết những người bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình sẽ thấy kết quả trong vòng 24 giờ vì công nghệ độc quyền giúp đẩy các thành phần sâu vào lỗ chân lông.
 |
| Sữa rửa mặt trị mụn không chứa dầu AcneFree Oil-Free, Benzoyl Peroxide |
4. Máy rửa mặt Clarisonic Mia Smart 3 trong 1
Chiếc máy rửa mặt này sẽ giúp bạn rửa mặt hiệu quả hơn. Đồng hồ hẹn giờ của máy sẽ cho bạn biết thời điểm chuyển sang vùng tiếp theo trên khuôn mặt của bạn. Chiếc máy này cũng không thấm nước, vì vậy bạn có thể sử dụng nó trong khi tắm. Vì Clarisonic sẽ ngừng kinh doanh vào ngày 30 tháng 9, nên bạn có thể xem xét máy rửa mặt PMD's Clean Smart Facial Cleansing Device cũng tương tự như chiếc máy trên.
 |
| Máy rửa mặt Clarisonic Mia Smart 3 trong 1 |
 |
| Máy rửa mặt PMD's Clean Smart Facial Cleansing Device |
- Mua ở Shopee
- Mua ở Lazada
- Mua ở Fado
Đầu máy được làm từ silicon, đồng nghĩa với việc nó không bị thấm nước, có thể kháng khuẩn và chống mùi hôi. Nó cũng rung 7.000 lần mỗi phút để giúp loại bỏ dầu và bụi bẩn trên da của bạn, giúp ngăn ngừa mụn trong tương lai.
Đang cập nhật...