Liệu baking soda có thể dùng để khử mùi cơ thể không?

Cho rằng mỹ phẩm hiện đại có rất nhiều thành phần nhân tạo, người tiêu dùng bắt đầu cảnh giác khi sử dụng chúng. Do một số lo ngại về các thành phần trong chất khử mùi thông thường, có rất nhiều sự quan tâm đến các lựa chọn tự nhiên để chống lại mùi hôi dưới cánh tay. Một trong những giải pháp thay thế đó là muối nở, còn được gọi là natri bicacbonat.

Baking soda là một sản phẩm đa dụng lâu đời thường được sử dụng trong nấu nướng, ngăn mùi và làm sạch. Tuy nhiên, gần đây hơn, nó được quảng cáo là thành phần tự nhiên phù hợp với nhiều mục đích khác, đặc biệt là trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và cá nhân.

Dưới đây là những lợi ích và hạn chế của việc sử dụng baking soda như một chất khử mùi tự nhiên và những điều bạn nên biết trước khi sử dụng.

Lợi ích của baking soda

Baking soda nổi tiếng với khả năng hút mùi. Ví dụ, nếu tủ lạnh của bạn có mùi hôi, hãy để một hộp baking soda mở trong tủ lạnh có thể giúp loại bỏ mùi hôi. Khả năng hút mùi này đã khiến baking soda trở thành một lựa chọn phổ biến như một chất khử mùi tự nhiên.


Mặc dù có nhiều nghiên cứu chứng minh về lợi ích khử mùi của baking soda, nhưng lại có rất ít những nghiên cứu đáng tin về khả năng khử mùi dưới cánh tay. Những lợi ích được báo cáo dựa trên bằng chứng từ những người đã sử dụng nó để ngăn mùi cơ thể của họ.

Một nghiên cứu cho thấy rằng baking soda có thể có lợi ích kháng khuẩn, điều này có nghĩa là nó có khả năng chống lại vi khuẩn gây mùi dưới cánh tay của bạn. Tuy nhiên, nghiên cứu cũ hơn này được thực hiện trong bối cảnh nha khoa chứ không phải chăm sóc da.

Có thể có những lợi ích tiềm năng khác của việc sử dụng baking soda thay vì chất khử mùi thông thường, đặc biệt đối với những người nhạy cảm với các hóa chất và thành phần được sử dụng trong nhiều chất khử mùi thương mại, chẳng hạn như:

  • Nhôm. Một số người lo ngại rằng việc hấp thụ nhôm từ chất khử mùi có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và các bệnh ung thư khác. Tuy nhiên, không có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào
  • Parabens. Mặc dù nghiên cứu vẫn đang được tiến hành, một số nghiên cứu ban đầu chỉ ra rằng paraben được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân và làm đẹp có thể làm tăng nguy cơ tổn thương da do ung thư.
  • Triclosan. Thành phần này có thể phá vỡ một số loại hormone.
  • Màu nhân tạo. Chúng có thể gây kích ứng da.

Những mặt hạn chế khi sử dụng baking soda

Là một chất khử mùi, baking soda có thể giúp trung hòa mùi hôi. Tuy nhiên, lợi ích này có thể phải trả giá đắt, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, bạn có thể dễ bị các tác dụng phụ sau nếu sử dụng baking soda dưới cánh tay:

  • đỏ
  • phát ban
  • ngứa
  • da có vảy

Tác dụng làm khô của baking soda có thể là do tính kiềm của nó. Độ pH từ 7,0 trở lên được coi là có tính kiềm và muối nở rơi vào khoảng 9,0 trên thang độ pH.

Theo nguồn tin nghiên cứu, làn da khỏe mạnh có tính axit cao hơn, ở độ pH khoảng 5,0. Vì vậy, khi bạn thoa một chất có tính kiềm như baking soda, nó có thể làm đảo lộn nồng độ pH tự nhiên trên da của bạn. Do đó, điều này có thể dẫn đến khô quá mức.

Một cách để tránh các tác dụng phụ có thể xảy ra là kiểm tra độ nhạy cảm của da với baking soda trước khi áp dụng làm chất khử mùi.

Bạn có thể thực hiện kiểm tra bằng cách lấy một lượng nhỏ baking soda và thoa lên một vùng da nhỏ, chẳng hạn như mặt trong của khuỷu tay. Sau đó, đợi đến 48 giờ để xem liệu da của bạn có xảy ra bất kỳ loại phản ứng hoặc kích ứng nào hay không.

Nếu bạn muốn làn da thông thoáng, bạn có thể phải thoa lại baking soda nhiều lần trong ngày. Đó là bởi vì chất khử mùi nói chung, bao gồm cả baking soda, chỉ che được mùi cơ thể, trong khi chất chống mồ hôi hoạt động để ngăn ngừa tình trạng ẩm ướt bằng cách chặn lỗ chân lông mồ hôi của bạn.

Mua baking soda ở đâu?

Cách tự làm chất khử mùi bằng baking soda

Để sử dụng baking soda khử mùi, bạn có thể vỗ một lượng nhỏ lên nách. Nhưng phương pháp này có thể khiến bột dây ra khắp nơi và có thể không hoạt động tốt được.


Một lựa chọn tốt hơn là làm hỗn hợp khử mùi bằng cách làm theo các bước đơn giản sau:

  • Trộn khoảng 1/4 muỗng cà phê baking soda với một ít nước ấm vào bát cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Thoa hỗn hợp lên nách, dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da.
  • Đảm bảo rằng hỗn hợp này đã khô hoàn toàn trước khi mặc quần áo.


Bạn cũng có thể kết hợp baking soda với các nguyên liệu khác mà không cần dùng đến nước.

  • Trộn 1 phần muối nở với 6 phần bột ngô, có thể giúp chống mồ hôi để giữ cho bạn khô ráo.
  • Trộn 1 phần baking soda với 2 phần bơ hạt mỡ hoặc bơ dừa, có thể hữu ích cho da khô, nhạy cảm.
  • Trộn 1 phần muối nở với 4 phần dầu dừa và thêm một giọt tinh dầu, như oải hương hoặc dầu cây trà

Bất kể bạn chọn công thức nào, điều quan trọng là phải tiến hành kiểm tra các thành phần để đảm bảo da của bạn không nhạy cảm với bất kỳ thành phần nào.

Giải pháp thay thế baking soda

Nếu baking soda khiến da bạn bị khô, ngứa hoặc bị kích ứng, bạn có thể cân nhắc thử các lựa chọn khử mùi tự nhiên khác, chẳng hạn như:

  • giấm táo, pha loãng trong nước
  • dầu dừa
  • bột ngô
  • bơ hạt mỡ
  • cây phỉ
  • dầu cây trà hoặc các loại dầu thiết yếu khác được pha loãng trong dầu vận chuyển

Điểm mấu chốt

Do đặc tính khử mùi hôi, baking soda có thể chống lại mùi hôi dưới cánh tay.

Tuy nhiên, baking soda không được thiết kế cho da. Nó có tính kiềm cao hơn nhiều so với da của bạn, có thể phá vỡ sự cân bằng độ pH tự nhiên của da. Điều này có thể dẫn đến khô, ngứa, mẩn đỏ và kích ứng, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Nếu bạn lo lắng về chất khử mùi hiện tại của mình và muốn có một lựa chọn tự nhiên hơn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu về các lựa chọn tự nhiên tốt nhất cho làn da của bạn.

Mới hơn Cũ hơn