Sự thật về các triệu chứng và dấu hiệu mang thai sớm
- Không phải tất cả các bà mẹ sắp mang thai đều gặp phải các triệu chứng giống nhau khi mang thai và các triệu chứng có mức độ nghiêm trọng khác nhau.
- Một người phụ nữ sẽ không nhất thiết phải trải qua các triệu chứng tương tự trong những lần mang thai tiếp theo như với lần mang thai đầu tiên của cô ấy.
- Một số dấu hiệu ban đầu, chẳng hạn như không có kinh nguyệt và tăng cân, là dấu hiệu phổ biến nhất trong tất cả các trường hợp mang thai.
- Các triệu chứng và dấu hiệu mang thai sớm khác bao gồm:
- Thay đổi tâm trạng
- Đi tiểu nhiều hơn
- Nhức đầu
- Đau thắt lưng
- Đau ngực
- Quầng thâm
- Mệt mỏi
- Buồn nôn, thường được gọi là "ốm nghén"
- Xuất huyết làm tổ
- Các triệu chứng cuối thai kỳ có thể bao gồm:
- Chân bị sưng tấy lên
- Đau lưng
- Ợ nóng
- Rỉ nước tiểu
- Hụt hơi
- Các cơn co thắt Braxton-Hicks là những cơn co thắt không chuyển dạ của tử cung xảy ra vào cuối thai kỳ. Không giống như chuyển dạ thật, những cơn co thắt này không tăng cường độ và không đều đặn.
- Nhiều loại thuốc an toàn cho phụ nữ mang thai.
- Các phương pháp điều trị tại nhà và các chiến lược tự chăm sóc có thể giúp giảm bớt nhiều triệu chứng khi mang thai.
- Đôi khi, các triệu chứng của PMS, bao gồm thay đổi tâm trạng trước kỳ kinh, mệt mỏi và căng tức ngực, có thể bị nhầm với các triệu chứng mang thai sớm.
Các triệu chứng chớm thai
Một số phụ nữ có thể gặp các dấu hiệu và triệu chứng ban đầu trong vòng những tuần đầu tiên của thai kỳ trong tam cá nguyệt đầu tiên, trong khi những người khác có thể phát triển các triệu chứng muộn hơn trong thai kỳ.
Các dấu hiệu và triệu chứng đầu tiên của thời kỳ đầu mang thai cũng có thể tương tự như các triệu chứng trải qua trước kỳ kinh nguyệt, vì vậy phụ nữ có thể không nhận ra các triệu chứng liên quan đến mang thai.
Các triệu chứng mang thai có giống nhau ở mọi phụ nữ không?
Các triệu chứng mang thai có thể khác nhau ở những phụ nữ khác nhau. Chúng có thể khác nhau về chất lượng hoặc mức độ nghiêm trọng, thậm chí một người phụ nữ có thể không gặp các triệu chứng giống nhau trong mỗi lần mang thai. Các dấu hiệu và triệu chứng đầu tiên của thai kỳ cũng có thể được nhận thấy hoặc bắt đầu từ những thời điểm khác nhau trong thai kỳ.
Thử thai dựa trên mức độ gonadotropin màng đệm của con người (hCG) trong nước tiểu hoặc máu, và là xét nghiệm chẩn đoán đặc trưng cho việc mang thai. hCG là một loại hormone được sản xuất sau khi trứng đã thụ tinh làm tổ trong thành tử cung. Các thử nghiệm mang thai tại nhà hiện đại đôi khi có thể cho kết quả dương tính trước khi bị trễ kinh. Xét nghiệm máu có thể phát hiện mang thai sớm hơn so với thử thai bằng nước tiểu.
16 Dấu hiệu và triệu chứng sớm của thai kỳ
Một số triệu chứng bắt đầu trong giai đoạn đầu của thai kỳ:
Bị trễ kinh (mất kinh)
Chậm kinh là dấu hiệu nhận biết của việc mang thai và không có kinh nguyệt trong suốt thai kỳ. Đôi khi, chuột rút nhẹ và lấm tấm xảy ra tại thời điểm trứng đã thụ tinh làm tổ trong tử cung (xem phần sau) có thể bị nhầm lẫn với kỳ kinh nguyệt. Những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều cũng có thể không nhận ra việc mình bị mất kinh. Các dấu hiệu và triệu chứng mang thai xuất hiện trước khi bị trễ kinh là điều không bình thường, nhưng nếu chu kỳ của phụ nữ không đều, điều này vẫn có thể xảy ra.
Xuất huyết làm tổ
Chảy máu nhẹ hoặc lấm tấm có thể xảy ra khi trứng đã thụ tinh bám vào niêm mạc tử cung, bất cứ nơi nào từ 6 đến 12 ngày sau khi thụ tinh. Chuột rút nhẹ cũng có thể xảy ra vào thời điểm này. Xuất huyết làm tổ đôi khi có thể bị nhầm với kinh nguyệt, mặc dù nó thường nhẹ hơn nhiều so với chu kỳ kinh nguyệt.
Tiết dịch âm đạo
Một số phụ nữ có thể nhận thấy âm đạo tiết dịch đặc, trắng đục trong thời kỳ đầu mang thai. Điều này xảy ra trong những tuần đầu tiên của thai kỳ khi thành âm đạo dày lên. Sự tiết dịch này có thể xảy ra trong suốt thai kỳ. Nếu dịch tiết ra có mùi khó chịu hoặc kèm theo đau rát và ngứa thì đây là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm men hoặc vi khuẩn. Bạn nên liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của mình nếu điều này xảy ra.
Những thay đổi ở vú
Nhiều phụ nữ cảm thấy những thay đổi ở vú ngay từ những tuần đầu tiên của thai kỳ. Những thay đổi này có thể được cảm nhận như đau, nhức, nặng, đầy hoặc cảm giác ngứa ran. Cảm giác khó chịu thường giảm sau vài tuần.
Sạm quầng vú
Quầng vú, hoặc khu vực xung quanh núm vú, có thể có màu sẫm.
Mệt mỏi
Trong khi triệu chứng này rất không đặc hiệu và có thể liên quan đến nhiều yếu tố, phụ nữ mang thai thường mô tả cảm giác mệt mỏi từ những tuần đầu tiên của thai kỳ.
Ốm nghén, buồn nôn và nôn ói
Đây thực chất là một cách gọi nhầm vì cảm giác buồn nôn khi mang thai có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Một số phụ nữ không bao giờ bị ốm nghén, trong khi những người khác bị buồn nôn nghiêm trọng. Sự khởi phát điển hình nhất của nó là giữa tuần thứ 2 và thứ 8 của thai kỳ. Hầu hết phụ nữ cảm thấy thuyên giảm các triệu chứng vào khoảng tuần thứ 13 hoặc 14, nhưng một số người có thể bị buồn nôn dai dẳng trong suốt thai kỳ (chứng buồn nôn).
Nhạy cảm với một số mùi
Một số mùi nhất định có thể gây buồn nôn hoặc thậm chí nôn mửa trong thời kỳ đầu mang thai.
Đi tiểu nhiều hơn
Bắt đầu từ khoảng tuần thứ 6 đến tuần thứ 8, một số chị em sẽ bị đi tiểu nhiều hơn do thay đổi nội tiết tố. Nếu các triệu chứng khác xảy ra, chẳng hạn như nóng rát khi đi tiểu, bạn nên đến gặp chuyên gia chăm sóc sức khỏe để đảm bảo rằng bạn không bị nhiễm trùng đường tiết niệu.
Chóng mặt hoặc ngất xỉu
Có thể liên quan đến những thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến lượng glucose hoặc huyết áp, chóng mặt, choáng váng và cảm giác ngất xỉu có thể xảy ra trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
Táo bón
Nồng độ hormone cũng có thể khiến một số phụ nữ bị táo bón trong thời kỳ đầu mang thai.
Nhức đầu
Nhức đầu cũng vậy, có thể liên quan đến việc thay đổi nồng độ hormone và có thể xảy ra trong suốt thai kỳ.
Không thích ăn hoặc thèm ăn
Cảm giác thèm ăn có thể bắt đầu từ đầu thai kỳ và có thể kéo dài trong suốt thai kỳ. Tương tự như vậy, không thích thực phẩm (cảm thấy buồn nôn hoặc khó chịu đối với một loại thực phẩm cụ thể) cũng có thể xảy ra.
Đau lưng
Thường được coi là một triệu chứng của cuối thai kỳ, đau thắt lưng thực sự có thể bắt đầu trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Phụ nữ có thể bị đau lưng ở một mức độ nào đó trong suốt thai kỳ.
Thay đổi tâm trạng
Thay đổi tâm trạng tương đối phổ biến trong ba tháng đầu của thai kỳ do nồng độ hormone thay đổi. Chúng cũng có thể liên quan đến căng thẳng hoặc các yếu tố khác.
Khó thở
Nhu cầu oxy của cơ thể tăng lên (để hỗ trợ thai nhi phát triển) có thể khiến một số phụ nữ cảm thấy khó thở, mặc dù triệu chứng này phổ biến hơn trong giai đoạn sau của thai kỳ.
8 triệu chứng và dấu hiệu mang thai muộn
Nhiều triệu chứng ban đầu của thai kỳ có thể tồn tại trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, ví dụ:
- Thay đổi tâm trạng
- Nhức đầu
- Tăng đi tiểu
- Đau lưng
- Thèm ăn
- Mệt mỏi
Một số triệu chứng nhất định, như ngực căng và buồn nôn, thường cải thiện khi thai kỳ tiến triển.
Các triệu chứng phụ của quá trình mang thai sau này liên quan đến kích thước của tử cung đang phát triển và sự tăng cân trong tam cá nguyệt thứ hai cho đến khi sinh nở. Cũng như các triệu chứng của thời kỳ đầu mang thai, không phải tất cả phụ nữ đều gặp phải tất cả các triệu chứng này và phụ nữ cũng không gặp phải chúng ở mức độ tương tự nhau.
8 triệu chứng và dấu hiệu mang thai muộn có thể có
Tăng cân
Hầu hết phụ nữ tăng tổng cộng khoảng 10kg - 15kg khi mang thai. Tăng cân là do thai nhi lớn dần, nhau thai, vú nở ra, lượng máu và chất lỏng tăng lên. Bác sĩ sản khoa sẽ theo dõi sát cân nặng của bạn trong các lần khám tiền sản.
Những thay đổi ở vú
Ngực nở ra trong suốt thai kỳ; vào cuối thai kỳ, có thể có biểu hiện tiết sữa non (chất dịch màu vàng, tiết ra ngay sau khi sinh) từ núm vú.
Ợ chua
Áp lực từ tử cung ngày càng lớn có thể đẩy dạ dày lên trên và ra khỏi vị trí bình thường, dẫn đến các triệu chứng ợ chua. Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai có thể gây ra sự giãn ra của một trong những cơ vòng kiểm soát sự trào ngược axit từ dạ dày.
Sưng bàn chân và mắt cá chân
Áp lực từ tử cung mở rộng có thể làm chậm lưu lượng máu của các tĩnh mạch ở chân, dẫn đến tích tụ chất lỏng.
Giãn tĩnh mạch
Lượng máu tăng lên có thể dẫn đến sự hình thành của giãn tĩnh mạch, bệnh trĩ hoặc tĩnh mạch mạng nhện nhỏ.
Rỉ nước tiểu
Áp lực từ tử cung lên bàng quang dẫn đến đi tiểu thường xuyên (có thể đã bắt đầu sớm trong thai kỳ do thay đổi nội tiết tố). Đôi khi, phụ nữ nhận thấy rò rỉ nước tiểu khi rặn, khi cười, hắt hơi hoặc ho.
Khó thở
Tử cung mở rộng và đẩy cơ hoành về phía ngực, có thể khiến bạn khó thở hơn trước.
Các cơn co thắt Braxton-Hicks
Trong những tuần trước khi sinh, nhiều phụ nữ gặp phải các cơn co thắt tử cung. Không giống như các cơn gò chuyển dạ thực sự, các cơn co thắt Braxton-Hicks yếu và không diễn ra đều đặn. Các cơn gò chuyển dạ tăng dần về tần suất và cường độ.
Những giải pháp nào giúp làm dịu và giảm các triệu chứng mang thai?
Có một số phương pháp điều trị tại nhà và chiến lược tự chăm sóc có thể giúp giảm một số triệu chứng khó chịu của thai kỳ. Nhiều loại thuốc, bao gồm một số loại kháng sinh, cũng khá an toàn để dùng trong thai kỳ. Hỏi ý kiến bác sĩ của bạn về việc cân nhắc sử dụng, hoặc dùng bất kỳ loại thuốc không kê đơn, thuốc kê đơn, hoặc bất kỳ chất bổ sung hoặc vitamin nào.
Sau đây là một số biện pháp tự chăm sóc có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng có thể gây phiền hà:
- Chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý có thể giúp giảm bớt các triệu chứng bằng cách giữ cho việc tăng cân trong tầm kiểm soát và tăng cường và săn chắc cơ bụng của bạn. Sau tam cá nguyệt đầu tiên, tránh các bài tập liên quan đến việc nằm ngửa trong thời gian dài.
- Đai hoặc địu khi mang thai có thể giúp nâng đỡ bụng của bạn.
- Mang giày thoải mái không quá chật, đặc biệt nếu bạn bị sưng chân.
- Hãy thận trọng khi bế những đứa trẻ khác hoặc mang vác các vật nặng. Nhớ uốn cong đầu gối khi nâng và cố gắng giữ lưng thẳng.
- Ngủ trên nệm cứng. Nằm nghiêng với một chiếc gối giữa hai chân có thể là một tư thế thoải mái giúp giảm nhẹ.
- Mặc áo ngực có tác dụng nâng đỡ tốt nếu ngực bị mềm hoặc đau.
- Ăn nhiều chất xơ để giữ cho ruột vận động và tránh táo bón. Điều này có nghĩa là trái cây tươi và rau quả và ngũ cốc nguyên hạt. Uống chất xơ hoặc chất làm mềm phân có thể hữu ích.
- Ăn nhiều bữa nhỏ, thường xuyên để chống buồn nôn và tránh các loại thực phẩm gây buồn nôn. Tránh thức ăn béo và uống nhiều nước. Các bữa ăn nhỏ, thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa chứng ợ nóng.
Các triệu chứng mang thai so với PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt)
Nhiều triệu chứng của thời kỳ đầu mang thai, như căng tức ngực, mệt mỏi, thay đổi tâm trạng, chuột rút nhẹ, đau lưng và những triệu chứng khác, cũng là những triệu chứng mà phụ nữ có thể gặp phải với hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) hoặc sau khi rụng trứng trong những ngày trước kỳ kinh nguyệt.
Cho đến khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu hoặc kết quả thử thai cho kết quả dương tính, không có cách nào để biết liệu những triệu chứng này có liên quan đến PMS hay mang thai hay không.