Những công thức sinh tố dưới đây rất ngon và bổ dưỡng. Hãy thêm những món sinh tố dễ làm này vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để chống lại mụn trứng cá và có được làn da đẹp không tì vết.
Mụn trứng cá là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất. Nhưng nếu da bạn nổi mụn nhiều, không những cần phải điều trị tại chỗ, bạn còn cần phải điều chỉnh chế độ ăn uống một chút.
Những món sinh tố này có thể chống lại mụn trứng cá ở một mức độ lớn vì các loại rau và trái cây bổ dưỡng được sử dụng trong đó có đặc tính chống viêm và thanh lọc máu. Vì vậy, hãy thưởng thức chúng vào mỗi buổi sáng để có được làn da hoàn mỹ. Dưới đây là bốn công thức làm sinh tố để đánh bay mụn trứng cá.
Sinh tố rau bina (rau chân vịt)
Rau bina rất giàu vitamin K và được biết đến là một chất lọc máu, vì vậy nếu bạn bị mụn tái phát, bạn nên bắt đầu ngày mới với món sinh tố này để thải độc tố ra khỏi cơ thể. Uống sinh tố này sẽ giảm mụn rất nhiều.
Món sinh tố bổ dưỡng này cũng sẽ cải thiện màu da của bạn và giảm các vết đỏ và sẹo mụn. Để làm món sinh tố này, bạn chỉ cần thêm một cốc rau bina và hai cốc hoa quả tùy thích như chuối hoặc táo. Các loại trái cây sẽ hoạt động như một chất tạo ngọt tự nhiên. Có thể cho thêm đá nếu thích.
- Máy xay sinh tố Chuyên Dụng Masuto Blender Công Nghệ Nhật Bản xay hạt, xay đá siêu chuyễn mịn
- Máy xay sinh tố cầm tay mini sạc pin, Máy say sinh tố cầm tay đa năng mini 300ml
- Máy xay sinh tố xay thịt cá xay đá chính hãng Osaka mẫu mới bảo hành 12 tháng
- Máy Xay Sinh Tố, Xay Cháo, Xay Đá Đa Năng 4 Lưỡi Dao Siêu Bén
- Máy Xay Sinh Tố Đa Năng Cầm Tay Meet Juice
Sinh tố việt quất
Quả việt quất rất giàu chất chống oxy hóa nên rất tốt cho làn da của bạn, hãy bổ sung món sinh tố này vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để có được làn da hoàn mỹ. Loại trái cây giàu vitamin A, C và E này sẽ chống lại mụn và giảm viêm trên da của bạn.
Để làm món sinh tố này, thêm một cốc quả việt quất đông lạnh, một cốc sữa chua nguyên chất, 3/4 cốc sữa ít béo và 2 thìa đường vào trong máy xay sinh tố. Xay tất cả các thành phần cho đến khi nó trở nên mịn màng không có bất kỳ vón cục nào. Đổ vào ly và uống.
- Máy xay sinh tố Chuyên Dụng Masuto Blender Công Nghệ Nhật Bản xay hạt, xay đá siêu chuyễn mịn
- Máy xay sinh tố cầm tay mini sạc pin, Máy say sinh tố cầm tay đa năng mini 300ml
- Máy xay sinh tố xay thịt cá xay đá chính hãng Osaka mẫu mới bảo hành 12 tháng
- Máy Xay Sinh Tố, Xay Cháo, Xay Đá Đa Năng 4 Lưỡi Dao Siêu Bén
- Máy Xay Sinh Tố Đa Năng Cầm Tay Meet Juice
Sinh tố khoai lang và cà rốt
Nếu bạn luôn muốn có một làn da sạch sẽ, thì bạn nên bắt đầu uống sinh tố này. Cà rốt và khoai lang cực kỳ giàu Vitamin A, được biết là có tác dụng chống lại mụn trứng cá. Cà rốt cũng thúc đẩy collagen trong da và giảm viêm.
Để làm món sinh tố này, hãy thêm một củ cà rốt xắt nhỏ, một nửa củ khoai lang nghiền, một quả cam đã gọt vỏ và bỏ hạt, nửa thìa cà phê quế và một cốc nước vào máy xay rồi xay nhuyễn và uống. Bạn cũng có thể thêm xi-rô nếu thích.
Sinh tố cải xoăn kale, bạc hà và dừa
Bạc hà là một trong những thành phần thường được sử dụng trong các biện pháp trị mụn tại nhà, bạn có thể cho nó vào sinh tố với cải xoăn vì cả hai thành phần này đều có đặc tính chống viêm. Dừa rất giàu chất chống oxy hóa và rất tốt khi làm sạch sẹo mụn.
Để làm món sinh tố này, hãy lấy một cốc cải xoăn cắt nhỏ, 1/4 cốc lá bạc hà tươi, nước chanh, một cốc nước dừa và một thìa hạt Chia. Đổ tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi thành kem và mịn.