Nha đam được biết đến với khả năng giảm viêm và kích ứng, chống lại vi khuẩn và dưỡng ẩm sâu cho làn da khô nẻ. Do các đặc tính có lợi trong mảng chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, dược phẩm và chăm sóc da, Nha đam đã được các nhà khoa học Hy Lạp coi là “thần dược phổ quát” và là “cây trường sinh bất tử” của người Ai Cập. Mặc dù không có nhiều bằng chứng thuyết phục về hiệu quả của Nha đam, nhưng hóa sinh của cây có chứa các đặc tính chống nấm, chống vi rút và tái tạo tế bào.
Cấu tạo của Nha Đam
Nha đam được cấu tạo bởi những chiếc lá hình tam giác có ba lớp, với lớp trong cùng chứa 99% nước và vô số chất dinh dưỡng có lợi, theo một đánh giá được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu và Khoa học Y tế Quốc tế. Đây là lý do tại sao hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem, viên nang, xà phòng và thuốc xịt được làm từ gel hoặc cùi của cây.
Chất trong suốt giống như gel bên trong lá của cây, thường được gọi là gel nha đam, chứa 75 thành phần có khả năng hoạt động - vitamin, enzym, khoáng chất, đường, lignin, saponin, axit salicylic và axit amin.
Mặc dù thành phần kỳ diệu này chỉ mới được phát hiện cách đây vài thập kỷ, nhưng nó vẫn luôn được ghi vào sách làm đẹp trong nhiều thế kỷ vì rất nhiều lợi ích của nó. Da dầu, da khô hoặc da nhạy cảm đều có thể áp dụng chất gel của nha đam để làm đẹp.
Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học về lợi ích của nha đam vẫn còn lẫn lộn. Vì nha đam chứa rất nhiều đặc tính khác nhau nên thật khó để tập trung vào từng đặc tính cụ thể. Thêm vào đó, mọi nghiên cứu được công bố về nha đam đều sử dụng các loại nha đam khác nhau (có đến hơn 400 loại nha đam trên thế giới), khiến các nhà khoa học khó có thể so sánh chính xác tác dụng của nha đam giữa các nghiên cứu đang ngày càng phát triển.
Công dụng của nha đam đối với làn da
1. Nha đam làm dịu vết cháy nắng
Bạn có biết Nha đam còn được gọi là “cây chữa bỏng” vì nó rất hiệu quả trong việc làm dịu vết cháy nắng? Đúng vậy, Nha đam có chứa một số hợp chất được gọi là polysaccharides, giúp thúc đẩy quá trình sửa chữa da và hình thành các tế bào da mới. Nha đam cũng chứa một hợp chất giảm đau gọi là carboxypeptidase, mang lại cho chúng ta cảm giác nhẹ nhàng mỗi khi thoa Nha đam.
Một số nghiên cứu được đánh giá ngang hàng đã chỉ ra rằng chất gel dày chứa trong lá Nha đam này có thể giúp chữa lành vết bỏng cấp độ một đến cấp độ hai, bao gồm cả bỏng nắng nhẹ đến trung bình.
Các nghiên cứu gần đây nhất đã chỉ ra rằng aloin, chịu trách nhiệm cho các đặc tính chống viêm của thực vật, giúp ngăn ngừa bong tróc da do bị cháy nắng.
Nếu da mặt bạn có các dấu hiệu bị tổn thương do ánh nắng mặt trời như cháy nắng nhẹ, tàn nhang hoặc đốm đen, hãy thoa Nha đam lên mặt để giảm bớt và kiểm soát các triệu chứng.
2. Nha đam giúp giữ ẩm cho da, chữa nứt nẻ da
Vì Nha đam chứa chủ yếu (95%) là nước nên nó giúp dưỡng ẩm cho da mà không gây cảm giác nhờn dính sau khi thoa. Cùng với việc khóa độ ẩm cho da, Nha đam còn hoạt động như một chất keo, làm cho lớp trên cùng của các tế bào da kết dính với nhau, mang lại làn da mịn màng và mềm mại hơn.
Ngay cả đối với các loại da dầu và nhạy cảm, Nha đam đã được chứng minh là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm nhẹ cho những tháng mùa đông hoặc mùa hè khô hanh, đừng quên cân nhắc đến Nha đam.
Ngoài Nha đam còn có các thành phần nuôi dưỡng da tự nhiên khác như Sữa dừa, Dầu mè, Costus, Bạch đậu khấu và Dầu ô liu. Thêm một chút các loại tinh dầu của Hoa hồng và Hoa nhài sẽ mang đến một mùi hương hoa độc đáo giúp làm dịu các giác quan.
3. Nha đam giúp điều trị các vết loét miệng
Nha đam không chỉ có thể làm dịu vết cháy nắng mà còn giúp điều trị các tình trạng răng miệng thông thường, bao gồm mụn nước, mụn rộp ngoài miệng và vết loét (thường do căng thẳng) trong miệng. Nha đam giúp giúp điều trị vi rút herpes, nguyên nhân cơ bản gây ra mụn rộp. Tất cả những gì bạn phải làm là thoa một lượng nhỏ gel lên vết mụn rộp mỗi ngày hai lần cho đến khi vết thương biến mất.
4. Nha đam giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa
Khi da bạn già đi,nó bắt đầu chảy xệ, nhăn nheo và mất đi độ đàn hồi. Nhưng đừng lo lắng, Nha đam có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này. Nha đam giúp giữ lại độ ẩm đã mất của da và phục hồi vẻ rạng rỡ của da. Cùng với việc làm giảm các nếp nhăn và nếp nhăn trên mặt, gel Nha đam còn giúp cải thiện độ đàn hồi của da và sửa chữa các tế bào da. Nhờ đó, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm của da.
5. Nha đam giúp trị mụn và làm mờ vết thâm
Ngoài các hợp chất kháng nấm và kháng khuẩn, nha đam còn chứa axit salicylic, một thành phần tẩy tế bào chết làm thông thoáng lỗ chân lông.
Ngoài ra, nó có thể giúp dưỡng ẩm cho các mảng da khô do dùng thuốc trị mụn khắc nghiệt. Mặc dù cần phải nghiên cứu thêm để thực sự hiểu cách nha đam đối phó với mụn trứng cá, nhưng đây là một phương pháp tự nhiên phổ biến mang lại kết quả tích cực cho nhiều người.
6. Nha đam giúp giảm kích ứng da
Nha đam là một siêu thành phần dành cho da nhạy cảm. Đặc tính làm mát của cây giúp làm dịu mẩn đỏ, nhiễm trùng, phát ban và ngứa. Các hợp chất acemannan trong Nha đam có đặc tính chống nấm, giúp điều trị các vấn đề về da viêm nhiễm như mụn nang và nhọt trong mùa hè. Không có gì ngạc nhiên khi nó là thành phần bắt buộc phải có để chăm sóc da trong mùa hè.
Tuy nhiên, lưu ý rằng thiếu các nghiên cứu thích hợp để hỗ trợ việc sử dụng nó so với các phương pháp điều trị thông thường. Hãy chắc chắn rằng bạn thực hiện một thử nghiệm nhỏ trước khi điều trị vùng da bị viêm, vì lô hội có thể gây viêm da tiếp xúc dị ứng ở một số người.
7. Nha đam làm sạch da
Bạn có biết Nha đam có khả năng sửa chữa và phục hồi làn da của bạn? Điều đó có nghĩa là nó có thể điều trị vết cháy nắng, sẹo mụn, vết thâm và loại bỏ các chất tích tụ do tiếp xúc với ô nhiễm và bụi bẩn. Thật tuyệt vời phải không? Chỉ cần sử dụng sửa rửa mặt có chứa nha đam, bạn có thể nhận được tất cả các lợi ích làm sạch của nó.
8. Nha đam tẩy nhẹ tế bào chết cho da
Tẩy da chết là điều bắt buộc nếu bạn muốn có làn da sáng mịn. Axit salicylic trong gel lô hội có thể hoạt động như một chất tẩy tế bào chết bằng cách nhẹ nhàng bong ra các tế bào da chết. Lignin trong nha đam giúp tăng cường hiệu quả thẩm thấu của các thành phần khác vào da.
Đối với hỗn hợp tẩy tế bào chết, bạn chỉ cần trộn ½ chén lô hội với đường nâu vừa đủ, bột yến mạch (nếu bạn cần thêm độ ẩm), hoặc muối Himalaya để tạo thành hỗn hợp mịn. Sau đó, xoa lên khuỷu tay, gót chân, cánh tay hoặc bất cứ nơi nào khác cần làm mềm da khi tắm.
9. Nha đam có thể tẩy trang
Vì nha đam thường dịu nhẹ trên da, giữ ẩm và có độ sệt giống như gel, nên nó có thể là một lựa chọn tự nhiên tốt để tẩy trang. Chỉ cần bóp một ít gel nha đam 100% vào một miếng bông gòn và xoa nhẹ trên da để có một giải pháp thay thế dầu nhờn đơn giản và hiệu quả.
Để an toàn hơn, hãy test thử sản phẩm trước để đảm bảo bạn không có phản ứng dị ứng với nó. Thử một điểm trên cánh tay trước khi thoa lên mặt để đảm bảo bạn không có bất kỳ phản ứng không mong muốn nào.
10. Nha đam giúp giảm bệnh chàm và bệnh vẩy nến
Gel nha đam cũng chứa các hợp chất giúp giảm viêm, có nghĩa là nó có thể hữu ích trong việc xoa dịu các bệnh về da như bệnh chàm và bệnh vẩy nến.
11. Nha đam Làm kem cạo râu tự nhiên
Vì nha đam có tính dưỡng ẩm và có kết cấu trơn nên nó là một giải pháp thay thế tự nhiên tuyệt vời cho các loại gel cạo râu đắt tiền. Để cạo sát và đẹp mắt, bạn có thể tự mình sử dụng hoặc kết hợp với các thành phần dưỡng chất khác như vitamin E.
Công thức làm gel cạo râu nha đam: Trộn 1/3 cốc gel nha đam, 1/4 cốc xà phòng Castile hoặc xà phòng rửa tay, 1 muỗng canh dầu hạnh nhân, 1/4 chén nước ấm cất, 1 muỗng canh dầu vitamin E và 5 giọt dầu khuynh diệp cho vào bình tạo bọt hoặc bình bơm xà phòng sạch. Lắc kỹ trước khi sử dụng và để trong tủ lạnh đến sáu tháng.
12. Nha đam làm chất bôi trơn
Gel nha đam rất an toàn để sử dụng làm chất bôi trơn tự nhiên, vì nó không chứa bất kỳ loại dầu nào làm giảm hiệu quả của bao cao su. Chỉ cần đảm bảo sử dụng gel nha đam 100% hữu cơ không chứa nước hoa hoặc chất phụ gia để tránh gây kích ứng.
13. Nha đam giúp giảm ngứa do muỗi cắn
Nếu bạn bị muỗi đốt mà vẫn không khỏi, hãy chuyển sang dùng nha đam. Nó có thể giúp làm dịu làn da bị kích ứng, chẳng hạn như vết cắn của côn trùng, vì đặc tính chống viêm của nó. Nó cũng có thể giúp giảm mẩn đỏ ở khu vực đó.
Cân nhắc sử dụng một viên đá hoặc khăn ẩm lạnh trên vùng ngứa để giảm nhanh chóng.
Cách sử dụng nha đam cho da mặt
Bạn có biết, Nha đam khi được sử dụng kết hợp với các thành phần khác thay vì sử dụng trực tiếp trên da, có thể giúp điều trị các vấn đề về da khác nhau? Dưới đây là một số công thức tự làm mặt nạ nha đam tốt nhất có thể dễ dàng thực hiện tại nhà và phù hợp với mọi loại da.
Mặt nạ nha đam cho da khô
Gói mặt tự làm này giúp biến làn da khô và xỉn màu của bạn trở nên căng mọng và mềm mại. Tất cả những gì bạn phải làm là trộn gel nha đam, mật ong và dưa chuột. Ba thành phần này giúp cung cấp độ ẩm cho làn da của bạn, do đó giúp da mềm mại và mịn màng.
Những gì bạn cần:
- Một thìa gel nha đam
- Một lát dưa chuột
- Một thìa mật ong
Những gì bạn phải làm:
- Xay nhuyễn dưa chuột đã cắt lát.
- Thêm gel nha đam và mật ong vào hỗn hợp sền sệt.
- Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và cổ và giữ nguyên trong 20 phút.
- Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ nha đam cho da nhờn
Gói mặt nạ nha đam này giúp bạn loại bỏ lượng dầu thừa trên da. Nó cũng giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.
Những gì bạn cần:
- Gel nha đam tươi
- 10 đến 12 giọt dầu cây trà
Những gì bạn phải làm:
- Thêm dầu cây trà vào gel nha đam tươi và đánh đều thành hỗn hợp nhuyễn.
- Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và để qua đêm.
- Rửa sạch nó vào buổi sáng với nước ấm.
- Bạn có thể lặp lại điều này hai lần một tuần.
Mặt nạ nha đam dành cho da thường hoặc da nhạy cảm
Mặt nạ này giúp dưỡng ẩm và làm sáng làn da của bạn. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, đặc biệt dành cho da nhạy cảm hoặc da thường. Nó giúp làm dịu da khỏi mẩn ngứa và cải thiện độ đàn hồi của da.
Những gì bạn cần:
- Một quả chuối
- Hai thìa gel nha đam
- Vài giọt nước hoa hồng
Những gì bạn phải làm:
- Nghiền chuối vào bát rồi thêm gel nha đam và nước hoa hồng vào.
- Tạo hỗn hợp sền sệt và thoa lên mặt ẩm.
- Rửa sạch khi da khô và đảm bảo bạn dưỡng ẩm cho da sau đó.
Công dụng của nha đam dành cho tóc
Nha đam là một loại thực vật rất có lợi cho làn da cũng như mái tóc của chúng ta. Bạn cũng có thể làm dầu dưỡng tóc bằng nha đam. Dầu dưỡng này không chỉ có mỗi nha đam, mà bạn phải tạo ra nó bằng cách trộn nó với các loại dầu khác.
Dầu ô liu, được làm bằng cách trộn dầu jojoba, thầu dầu hoặc dầu dừa với nha đam. Nhưng nếu muốn, bạn có thể trộn dầu dừa vào vì đây là loại dầu thông dụng được sử dụng trong mọi gia đình. Vì cả lô hội và dầu dừa đều chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất nên hỗn hợp này giúp hồi sinh các tế bào da và tóc của bạn. Bằng cách thoa dầu này, da sáng lên và các nếp nhăn cũng được loại bỏ. Sử dụng nó trên tóc và da đầu giúp tóc chắc khỏe hơn và cũng giúp loại bỏ gàu.
Lợi ích của dầu dưỡng tóc nha đam
1. Tăng tốc độ mọc tóc
Khi bạn thoa lô hội trên da đầu, quá trình lưu thông máu của da đầu sẽ tăng lên. Nó làm sạch da đầu, giúp tăng sự phát triển của tóc và giảm tình trạng rụng tóc.
2. Ngưng rụng tóc
Nha đam chứa vitamin A, C và E. Ba loại vitamin này củng cố các tế bào tóc, nhờ đó tóc được phục hồi và ngừng rụng tóc. Tương tự như vậy, gel lô hội chứa chất dinh dưỡng B-12 và chất ăn mòn folic.
3. Nha đam làm giảm gàu và ngứa
Nha đam cũng giúp loại bỏ gàu trên tóc. Một nghiên cứu năm 1998 cho thấy nha đam giúp loại bỏ ngứa da đầu, nguyên nhân gây ra gàu. Axit béo trong nó có đặc tính làm dịu.
4. Giúp tóc dài và dày hơn
Dùng tay xoa bóp nhẹ tóc với dầu nha đam, quá trình lưu thông máu được cải thiện đáng kể. Giúp tóc bạn phát triển.
Mua gel nha đam ở đâu
Mua gel nha đam trên Shopee
- Son Dưỡng Nha Đam
- Mặt Nạ Nha Đam, Lô Hội
- Gel Nha Đam Dưỡng Ẩm & Làm Mềm Da
- Lăn vùng mắt Farm Stay nha đam chính hãng – Hàn Quốc
- Gel làm dịu đa năng nha đam innisfree Aloe Revital Soothing Gel
- Gel tẩy tế bào chết toàn thân 3 loại chiết xuất việt quất, nha đam, hoa mẫu đơn
Mua gel nha đam trên Lazada
- Mặt nạ giấy sữa chua Vedette Nha Đam
- Gel dưỡng ẩm nha đam innisfree Aloe Revital Soothing Gel
- KeraSys Gel nha đam 92% giúp làm dịu dưỡng ẩm phục hồi da
Tác dụng phụ của nha đam
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm không quản lý bất kỳ sản phẩm nha đam nào. Họ coi nó là an toàn khi sử dụng theo chỉ dẫn. Vì vậy, việc sử dụng nha đam một cách an toàn là tùy thuộc vào bạn. Tuy nhiên, hãy báo cáo với bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ loại phản ứng phụ nào.
Mặc dù hiếm gặp, nhưng một số người có thể có một số phản ứng dị ứng như mẩn đỏ, sưng tấy hoặc phát ban với nha đam. Nếu các triệu chứng như vậy xảy ra, hãy ngừng sử dụng nha đam ngay lập tức. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn lo lắng về các dấu hiệu. Ngoài ra, không bao giờ sử dụng nha đam trên vùng da bị nhiễm trùng. Mặc dù gel nha đam có một số đặc tính kháng khuẩn, nhưng nó có thể làm gián đoạn quá trình chữa bệnh khiến tình trạng nhiễm trùng trở nên trầm trọng hơn.
Nếu bạn không bị dị ứng với nha đam, hãy tin tôi, nó có thể làm nên điều kỳ diệu trên làn da của bạn. Chỉ cần thử và chờ xem kết quả cho mình.