Trầm cảm là một tình trạng suy nhược ảnh hưởng đến hơn 250 triệu người trên toàn thế giới. Với rất nhiều người bị ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm, không có gì ngạc nhiên khi nhiều bộ phim đề cập đến chủ đề này.
Trầm cảm là một tình trạng sức khỏe tâm thần có thể biểu hiện theo vô số cách và có thể ảnh hưởng đến mọi người theo cách khác nhau. Một số người có thể cảm thấy cô đơn, tách biệt hoặc không có động lực, trong khi những người khác trải qua các triệu chứng nghiêm trọng hơn. Trầm cảm là một điều khó hiểu đối với những người không có tình trạng bệnh (đó là lý do tại sao các bộ phim về nó lại quan trọng như vậy).
Những khó khăn về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là trầm cảm có thể tác động tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày của một người, mang lại vô số cảm xúc tiêu cực và thậm chí có thể làm hỏng khả năng ngủ, làm việc và tận hưởng cuộc sống.
Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn đọc hàng tá bộ phim về bệnh trầm cảm. Trước khi bắt đầu, điều cần lưu ý là nếu bạn hoặc người thân đang đối mặt với chứng trầm cảm nghiêm trọng, điều quan trọng là phải tìm đến một trung tâm điều trị trầm cảm để giúp bạn vượt qua quá trình này.
Tại Sao Bạn Nên Xem Phim Về Bệnh Trầm Cảm?
Bây giờ, nếu bạn đang bị trầm cảm, bạn có thể thấy rằng bác sĩ trị liệu của bạn đề xuất liệu pháp điện ảnh.
Nếu bạn thấy mình đang dành quá nhiều thời gian để sống trong đầu do hậu quả của chứng trầm cảm, thì phim ảnh có thể là một cách giải trí đáng giá khỏi những cơn đau không thể kiểm soát được. Xem phim có thể đưa bạn đến một thời gian và địa điểm khác, thoát khỏi những lo lắng đang kéo bạn xuống. Bây giờ, nếu bộ phim đó cũng có một nhân vật chiến đấu với những con quỷ giống như bạn, bạn có thể đồng cảm với trải nghiệm của họ và liên hệ với nhân vật đó. Tất nhiên, bạn cũng có thể tạo ra hy vọng từ những nhân vật truyền cảm hứng, những người chiến thắng chứng trầm cảm và bước ra phía bên kia mạnh mẽ hơn.
Mặc dù việc xem một bộ phim buồn hoặc bi kịch khi bạn đang chán nản có vẻ trái ngược với trực giác, nhưng một số nghiên cứu cho thấy rằng mọi người cảm thấy hạnh phúc hơn với cuộc sống của họ trong thời gian ngắn sau khi xem một bộ phim như thế này.
Nếu bạn không bị thuyết phục, xem một bộ phim hài có thể giúp giải phóng endorphin. Điều này có thể giúp giảm thiểu tâm trạng thất thường và giảm căng thẳng. Cười cũng giải phóng dopamine, chất hóa học tạo ra cảm giác sảng khoái. Khi bạn cười thật tươi trong vòng 15 phút, nó có tác dụng tương tự như việc tập thể dục cho hệ tim mạch của bạn.
Có thể không phải bạn bị trầm cảm mà là một người thân yêu. Nếu vậy, xem những bộ phim mô tả chính xác về chứng trầm cảm có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì họ đang trải qua.
Nếu bạn cho rằng người thân của mình nên “thoát khỏi nó”, có lẽ việc xem một trong những bộ phim mà chúng tôi giới thiệu hôm nay sẽ cho bạn thấy điều đó không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được và thậm chí nó có thể thay đổi quan điểm của bạn về căn bệnh suy nhược này.
12 bộ phim hay về bệnh trầm cảm
1) Garden State (2004)
Niềm tin tiêu cực là công cụ trong việc hình thành bệnh trầm cảm. Những niềm tin này cuối cùng có thể trở thành gánh nặng và chúng cướp đi niềm vui của mọi người.
Xa cách gia đình trong một thập kỷ, Largeman rời Los Angeles để dự đám tang của mẹ mình ở New Jersey. Anh gặp lại những người bạn cũ và mặc dù đã uống thuốc lắc và cần sa tại một bữa tiệc, Largeman vẫn tách biệt.
Khi anh ấy gặp bác sĩ của mình, chúng tôi biết rằng Largeman đã sử dụng thuốc chống trầm cảm và ổn định tâm trạng như lithium từ năm 10 tuổi.
Phần còn lại của bộ phim cho thấy Largeman có quan hệ tình cảm với Sam, một kẻ nói dối bệnh hoạn. Anh ấy ngừng uống thuốc và bắt đầu mở lòng với thế giới xung quanh.
Hành động kết thúc bằng việc Largeman nói với cha rằng anh ta không có tội gây ra vụ tai nạn và rằng anh ta sẽ không dùng thuốc nữa. Anh tha thứ cho cha mình và quyết tâm làm việc để củng cố mối quan hệ của họ.
2) Prozac Nation (2001)
Prozac Nation là bộ phim năm 2001 dựa trên cuốn hồi ký cùng tên năm 1994 của Elizabeth Wurtzel. Cuốn sách có tựa đề ban đầu là I Hate Myself and I Want to Die, giúp bạn có cái nhìn chính xác về cảm xúc của tác giả do căn bệnh trầm cảm đè nặng.
Căn bệnh trầm cảm của Wurtzel ít nhất một phần xuất phát từ việc nuôi dạy hỗn loạn và mối quan hệ khó xử với mẹ cô, do Jessica Lange đóng trong phim. Wurtzel cũng đã bị cha ghẻ lạnh trong 4 năm, một nguyên nhân khác dẫn đến chứng trầm cảm tiềm ẩn của cô.
Bộ phim không được giới phê bình khen ngợi, nhưng đừng để điều đó làm bạn thất vọng. Chúng tôi cảm thấy rằng những cáo buộc rằng cuốn sách và bộ phim “đồng cảm một cách bực tức” với nhân vật chính “đầy lòng tự ái” đều có khả năng được san lấp bởi những người không có kinh nghiệm trực tiếp về bệnh trầm cảm.
Chúng tôi cảm thấy đây là một trong những bài học quan trọng nhất của Prozac Nation: chỉ vì bạn lớn lên ở Mỹ vào những năm 1970 và theo học một trường cao đẳng liên minh thường xuân, điều đó không có nghĩa là bạn miễn nhiễm với một tình trạng như trầm cảm. Có lẽ bạn đã cảm thấy tội lỗi rằng bạn đang cảm thấy thất vọng khi mọi thứ trông như vậy trên giấy. Đừng cảm thấy tội lỗi. Nhận trợ giúp để thay thế. Gọi cho trung tâm điều trị sức khỏe tâm thần hoặc đường dây nóng về nghiện ngập ngay hôm nay.
Tác giả của cuốn sách qua đời vì biến chứng của bệnh ung thư vú vào năm 2020.
3) World’s Greatest Dad (2009)
Bệnh tâm thần vẫn mang một sự kỳ thị nhất định, và điều này thường khiến những người bị trầm cảm được điều trị mà không có nhiều lòng trắc ẩn. Tuy nhiên, khi một người nào đó bị trầm cảm tự tử, sự cảm thông và thương xót dành cho họ là quá ít, quá muộn.
Trong Người cha vĩ đại nhất thế giới, chúng ta được nghe câu chuyện về một tác giả thất bại và một giáo viên trung học. Clayton đang hẹn hò với một người phụ nữ không muốn mối quan hệ của họ bị công khai. Con trai của ông, Kyle, coi thường ông và dành thời gian làm việc rất ít nhưng bị ám ảnh bởi nội dung khiêu dâm.
Lance phát hiện con trai mình chết vì tai nạn ngạt thở. Clayton quyết định sắp xếp cơ thể để nó xuất hiện khi Kyle treo cổ tự tử. Bức thư tuyệt mệnh giả nhưng đầy chất thơ mà Lance viết để tránh sự bối rối mà nếu không, sau đó họ tuyên bố rằng vụ tự tử là do trầm cảm.
Thông điệp mạnh mẽ trong bộ phim này là Clayton thực sự là người mắc chứng trầm cảm. Đây là điều đã giúp anh ấy viết ra một ghi chú xác thực và thuyết phục như vậy. Trớ trêu thay, cộng đồng từng coi Kyle là kẻ thua cuộc không thành tích giờ lại ca ngợi anh như một nhà thơ tài năng bị tàn phá bởi căn bệnh tâm thần.
4) Sylvia (2003)
Sylvia là một bộ phim năm 2003 khám phá mối tình lãng mạn ngoài đời thực giữa hai nhà thơ nổi tiếng Silvia Plath và Ted Hughes.
Giống như bao người mắc chứng trầm cảm, vì chấn thương tâm lý mà cha cô đột ngột qua đời trước khi cô vào đại học. Khi cô đến Smith College thông qua một học bổng văn học, cơn trầm cảm đầu tiên của cô bắt đầu. Sống sót sau một lần cố gắng tự tử vào năm cuối cấp, Plath tiếp tục giành được Học bổng Fulbright cho phép cô theo học Đại học Cambridge.
Plath gặp Hughes tại một bữa tiệc. Họ yêu nhau, kết hôn và đến với mẹ của Plath ở Massachusetts. Giảng dạy tại Đại học Smith, tất cả có vẻ tốt trong một thời gian.
Khi hai vợ chồng trở về Anh, Plath cảm thấy mình đang sống trong cái bóng nghề nghiệp của chồng. Sau khi buộc tội Hughes một cách chính xác về sự không chung thủy, Plath đuổi anh ta ra khỏi mái ấm gia đình và bắt đầu làm thơ một cách nghiêm túc. Chúng tạo thành bộ sưu tập di cảo Ariel.
Hành động kết thúc bằng việc Plath tự sát, những bài thơ của cô để lại dưới dạng bản thảo trên bàn làm việc.
Mặc dù bộ phim có thể mang đến sự an ủi cho những ai đang vật lộn với chứng trầm cảm, Frieda Hughes (con gái của cặp đôi) cảm thấy bộ phim được hưởng lợi từ nỗi đau của mẹ cô.
5) Eternal Sunshine of the Spotless Mind (2004)
Eternal Sunshine of the Spotless Mind là bộ phim kinh điển đình đám năm 2004 với sự tham gia của Kate Winslet và Jim Carrey.
Cặp đôi chiến đấu và Joel biết rằng Clementine đã bị xóa tất cả ký ức của cô về anh ta. Suy sụp, anh quyết định giải pháp duy nhất là thử cùng một thủ tục.
Phần lớn bộ phim này diễn ra trong tâm trí của Joel khi anh chiến đấu để lưu giữ những ký ức không thể phai mờ của mình về Clementine. Kết quả là một bộ phim có thể lấy bối cảnh trong tương lai gần, nhưng là sự miêu tả chân thực và chính xác đến kinh ngạc về việc một người đàn ông rơi xuống vực thẳm của bệnh trầm cảm.
Bất chấp chất liệu đen tối của bộ phim, hành động kết thúc bằng việc Joel và Clementine gặp lại nhau và đồng ý cho mọi thứ diễn ra theo chiều hướng khác, vì vậy cuối cùng, có một thông điệp tích cực lý tưởng cho những ai nghĩ rằng không có dấu hiệu chấm dứt của bệnh trầm cảm và không có hy vọng về một tương lai tốt đẹp hơn.
6) Little Miss Sunshine (2006)
Một bộ phim bi kịch năm 2006 của Mỹ, Little Miss Sunshine chứng kiến một gia đình đầy tình yêu thương nhưng bị rối loạn chức năng tham gia chuyến du lịch trên chiếc xe tải VW màu vàng tươi của họ.
Các nhân vật kỳ quặc là những gì làm cho bộ phim này trở nên sống động. Sherryl Hoover là một bà mẹ hai con, đã làm việc quá sức và càng phải gánh thêm gánh nặng cho người anh trai đồng tính sống cùng gia đình sau một lần tự tử bất thành. Chồng Richard là một huấn luyện viên cuộc sống thất bại, trong khi cha anh ta bị đuổi khỏi cộng đồng cao cấp của anh ta vì hít heroin. Edwin hiện cũng đang sống với gia đình.
Những căng thẳng trong gia đình đã cắt giảm bộ phim này và bạn được xem một bản miêu tả hạng nhất về những thử thách khi sống với một người mắc bệnh tâm thần.
Đây là một bộ phim khác đào sâu nỗi buồn nhưng vẫn truyền tải được thông điệp hy vọng vô cùng tích cực.
7) The Perks of Being a Wallflower (2012)
The Perks of a Wallflower là một bộ phim dành cho lứa tuổi mới lớn năm 2012 do Stephen Chbosky viết kịch bản và đạo diễn. Bộ phim dựa trên cuốn tiểu thuyết năm 1999 của Chbosky.
Theo dõi cuộc đời của Charlie, một thiếu niên sống nội tâm và vụng về với xã hội, chúng ta thấy bông hoa tường vi bị bỏ qua này nở rộ khi anh kết bạn với một vài người cao niên, những người đã cho anh thấy niềm vui giản dị của âm nhạc và tình bạn.
Đồng thời, Chbosky được một trong những người thầy của mình truyền cảm hứng để bắt đầu viết.
Trong suốt bộ phim này, chúng ta thấy Charlie hoàn tác khi anh đối mặt với các sự kiện trong quá khứ, cố gắng ngăn chặn chúng. Di chuyển nhưng không kém phần hài hước, The Perks of Being a Wallflower ghi lại một cách tuyệt vời những đỉnh cao và trầm lắng của cuộc sống tuổi thiếu niên. Đối với bất kỳ ai cảm thấy khó khăn trong việc xác lập vị trí của mình trên thế giới, bộ phim này sẽ mang tính sáng tạo và giáo dục.
8) Girl, Interrupt (1999)
Girl, Interrupt dựa trên một câu chuyện có thật, một cuốn hồi ký cùng tên được viết bởi Susanna Kaysen. Tác giả và nhân vật chính của bộ phim đã cố gắng tự tử và trải qua 18 tháng sau đó trong một đơn vị tâm thần dành cho phụ nữ trẻ. Phim lấy bối cảnh cuối những năm sáu mươi.
Khi ở trong khu điều trị tâm thần, Susanna (Winona Ryder) vẫn đang phải vật lộn để đối phó với cảm giác tự tử và cuộc sống nói chung. Cô được chẩn đoán mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới.
Susanna kết bạn với một dàn nhân vật đầy màu sắc, trong đó có nàng Lisa hoang dã khó đoán, do Angelina Jolie thủ vai tuyệt vời.
Bộ phim này đề cập đến nhiều loại bệnh tâm thần khác nhau, giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về bệnh trầm cảm đơn thuần. Từ tâm thần phân liệt và tự làm hại bản thân đến biếng ăn và nói dối bệnh lý, các nhân vật của Girl, Interrupt hiện diện với một loạt các tình trạng tâm thần.
Hành động không chỉ được thực hiện một cách chân thực mà còn được thực hiện theo một cách tuyệt vời với sự nhấn mạnh mạnh mẽ về tầm quan trọng của tình bạn trong bất kỳ hình thức phục hồi nào.
9) Cake (2014)
Trong bộ phim truyền hình Cake năm 2014, chúng ta sẽ theo dõi cuộc đời của Claire (do Jennifer Aniston thủ vai) khi cô phải vật lộn để xoay sở với nỗi đau kinh niên mà cô phải trải qua sau khi mất con trai trong một vụ tai nạn ô tô.
Bất chấp những nỗ lực của Claire để đối phó với chứng trầm cảm của mình thông qua sự kết hợp giữa liệu pháp và thuốc men, cô ấy dường như thấy phàn nàn và kìm nén cảm xúc là cách tốt nhất để đối phó.
Khi một thành viên trong nhóm hỗ trợ của cô ấy tự tử, Claire bị ám ảnh bởi điều này và kết thúc bằng chứng rối loạn tâm thần. Các mô hình từ chối bắt đầu xuất hiện, một chủ đề phổ biến trong nhiều chứng nghiện và tình trạng tâm thần.
Bộ phim kết thúc với việc Claire hiểu rằng cô ấy cần phải đối mặt với quá khứ của mình hơn là chạy trốn khỏi nó. Đây là một bộ phim cảm động và hướng dẫn cho những ai đang vật lộn với căn bệnh trầm cảm.
10) Her (2013)
Mặc dù Her không phải là một bộ phim đề cập rõ ràng đến căn bệnh trầm cảm, chủ đề được đề cập một cách gián tiếp thông qua cuộc sống biệt lập và cô đơn của nhân vật chính, Theodore, đối mặt với cuộc ly hôn kéo dài với người yêu thời thơ ấu của mình.
Khó xử về mặt xã hội, Theodore phát triển mối quan hệ với trợ lý ảo thông minh nhân tạo của mình, một vai diễn khéo léo do Scarlet Johansson thủ vai.
Hành động lấy bối cảnh ở Los Angeles trong tương lai gần. Theodore làm công việc viết thư cá nhân cho những người không thể bày tỏ đúng cảm xúc của họ.
Theodore cũng bắt đầu một mối quan hệ ngắn ngủi trong thế giới thực, nhưng điều này sớm bắt đầu và mối quan hệ tình yêu của anh ấy, Catherine, đã thất kinh khi anh ấy thừa nhận yêu AI của mình.
Trong suốt bộ phim, Theodore phải đối mặt với những cảnh hồi tưởng, và anh ấy dành phần lớn thời gian để chơi trò chơi điện tử một mình.
Bộ phim đầu tay viết kịch bản của Spike Jonze là một bài kiểm tra về ý nghĩa thực sự của tình yêu, nhưng bên dưới đây là nhiều bài học quan trọng cho những ai cảm thấy khó hòa nhập với xã hội do trầm cảm.
11) Three Billboards Outside Ebbing, Missouri (2017)
Three Billboards Outside Ebbing, Missouri là một bộ phim hài đen kể về câu chuyện của Mildred Hayes, một người phụ nữ đau buồn và trầm cảm do hậu quả của việc con gái mình bị sát hại.
Hayes do Francis McDormand thủ vai xuất sắc. Cô ấy trả tiền cho những tấm biển quảng cáo với ý định làm cảnh sát trưởng của thị trấn nhỏ xấu hổ vì đã có hành động tích cực hơn để giải quyết vụ án mạng.
Khi Hayes đối đầu với Cảnh sát trưởng Willoughby (Woody Harrelson), cô phát hiện ra rằng ông ta đang chiến đấu chống lại căn bệnh của mình.
Được giới phê bình đánh giá cao và giành được nhiều giải thưởng, đây là một bài kiểm tra đáng kể và xuyên suốt về khả năng đối phó và trầm cảm.
12) The Royal Tenenbaums (2001)
The Royal Tenenbaums là bộ phim của Wes Anderson với dàn diễn viên toàn sao và dàn diễn viên đình đám.
Lập biểu đồ về tiền sử trầm cảm của gia đình ảnh hưởng đến tất cả các thành viên theo những cách bi thảm (và đôi khi là vui nhộn). Ba anh chị em đều có được những thành công to lớn từ thời thơ ấu, sau đó là một chuỗi những thất bại và thất vọng khi trưởng thành.
Đây là một siêu lễ hội với những pha hành động được cho là dựa trên một cuốn tiểu thuyết không tồn tại, và là một bộ phim cần phải theo dõi cho bất kỳ ai phát hiện ra chứng trầm cảm khiến họ xuống tinh thần.
Gene Hackman đã giành được Giải thưởng Học viện cho vai diễn Hoàng gia Tenenbaum.
Tại sao lại có phim về vấn đề trầm cảm
Trầm cảm không phân biệt đối xử. Tình trạng này ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, mặc dù trong những năm gần đây, chúng ta đã chứng kiến sự gia tăng trầm cảm ở thanh thiếu niên và thanh niên.
Theo nhiều cách, mạng xã hội đóng một vai trò trong việc gia tăng chứng trầm cảm ở thanh thiếu niên. Luôn bị cản trở bởi guồng quay nổi bật của những thành tựu được cho là của người khác có thể là thách thức đối với những người trẻ vẫn đang tìm kiếm đôi chân của mình trên thế giới.
Cuối cùng, lý do dẫn đến trầm cảm không quan trọng bằng việc tìm kiếm phương pháp điều trị. Một trở ngại nghiêm trọng để mọi người nhận được sự giúp đỡ mà họ cần là cách mà bệnh trầm cảm thường bị kỳ thị. Nhiều người lo sợ bị gán ghép và không nhận được sự giúp đỡ họ cần ngay cả khi cuộc sống của họ đang trở nên khó khăn và không thể quản lý được.
Phim về trầm cảm có thể có lợi cho bất kỳ ai do dự trong việc tìm kiếm sự giúp đỡ. Quan sát những người khác đang điều trị và xem những gì liên quan thường có thể đủ để khiến ai đó gọi cho bác sĩ của họ và bắt đầu khám phá chứng trầm cảm của họ một cách đầy đủ hơn.