Hơn 300 triệu người bị trầm cảm, và mỗi người có một câu chuyện riêng. Đó là một tình trạng sức khỏe tâm thần biểu hiện theo vô số cách. Nó có thể khiến mọi người cảm thấy cô đơn, tách biệt, chán nản hoặc không có động lực, như thể chẳng có ích lợi gì. Nó cũng có thể thúc đẩy họ hành động phi lý hoặc phá hoại. Chúng ta cần những bộ phim về trầm cảm trong số các tác phẩm nghệ thuật khác để giúp chúng ta hiểu, vị tha và thông cảm với những người đang phải trải qua trầm cảm.
Trầm cảm là gì?
Trầm cảm không chỉ là cảm thấy buồn mà còn là một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng và rối loạn tâm trạng. Đây là một trong những bệnh tâm thần phổ biến nhất ở Hoa Kỳ với 7,3 triệu người lớn mắc phải.
Trầm cảm mang đến vô số cảm xúc tiêu cực hàng ngày, thay đổi cách suy nghĩ, cảm nhận và hoạt động của mỗi người. Nó tác động tiêu cực đến khả năng ngủ, làm việc và tận hưởng cuộc sống của một người.
Trầm cảm thường mang đến cảm giác vô vọng và tuyệt vọng dường như không thể từ bỏ. Các triệu chứng của bệnh trầm cảm bao gồm cảm thấy “tê liệt”, ghê tởm bản thân, khó tập trung, giảm năng lượng và nghĩ đến cái chết. Trầm cảm có thể được xếp hạng từ nhẹ và tạm thời đến nghiêm trọng và dai dẳng. Trầm cảm lâm sàng là một ví dụ của một loại trầm cảm nặng.
Phim có đề tài trầm cảm
Nếu bạn muốn xem một bộ phim có nội dung về bệnh trầm cảm, bạn có thể khó biết bắt đầu từ đâu. Có hàng trăm bộ phim về bệnh trầm cảm, và hàng nghìn bộ phim với chủ đề trầm cảm mạnh mẽ.
Thay vì bắt đầu một cuộc trò chuyện chủ quan về việc phim nào là "hay nhất" về mặt làm phim (kịch bản hay, nhân vật thú vị, cốt truyện chắc chắn, ...), chúng tôi muốn tìm hiểu xem phim nào sẽ khai sáng cho bạn về trải nghiệm trầm cảm. Nếu sống chung với chứng trầm cảm, bạn có thể xác định một hoặc nhiều nhân vật trong những bộ phim này hoặc họ có thể cung cấp cho gia đình và bạn bè của bạn một số thông tin chi tiết về những gì bạn đang phải đấu tranh.
Để thu hẹp danh sách, chúng tôi đã khảo sát mạng lưới hơn 1.000 nhà trị liệu và theo dõi những bộ phim họ đề xuất thường xuyên nhất. Những bộ phim này tập trung vào bản chất của chính bệnh trầm cảm: nó là gì, nó phát triển như thế nào và nó ảnh hưởng như thế nào đến cả những người mắc phải nó và những người xung quanh họ.
Dưới đây là những bộ phim hàng đầu về bệnh trầm cảm được lựa chọn dựa trên tiêu chí của chúng tôi. Chúng tôi sắp xếp chúng bằng cách tách những viên ngọc ẩn (những bộ phim có liên quan mà mọi người không hay giới thiệu) khỏi các đề xuất thường xuyên.
1. Anomalisa (2015)
Đôi khi những người bạn mong đợi được hạnh phúc lại thực sự chán nản một cách khủng khiếp. “Anomalisa” kể về câu chuyện của Michael Stone, một tác giả của những cuốn sách truyền động lực về thành công trong hỗ trợ khách hàng và hiệu quả của công ty.
2. World’s Greatest Dad (2009)
Bởi vì sự kỳ thị của bệnh tâm thần, mọi người không nhất thiết phải đối xử với những người bị trầm cảm bằng lòng trắc ẩn. Tuy nhiên, họ trở nên thông cảm nếu ai đó bị trầm cảm chết do tự tử.
“World’s Greatest Dad” kể về câu chuyện của Lance Clayton, một tác giả thất bại và giáo viên dạy thơ trung học. Ông ta đang hẹn hò với một người phụ nữ không muốn công khai thừa nhận mối quan hệ của họ. Ông ta cũng có một đứa con trai kém năng lực, bị ám ảnh bởi nội dung khiêu dâm và luôn coi thường ông.
Clayton thực ra mới chính là người bị trầm cảm. Căn bệnh trầm cảm đã giúp ông viết một bức thư tuyệt mệnh thuyết phục như vậy. Tuy nhiên, chính đứa con trai đã chết của ông lại nhận được sự tán dương và thương cảm từ những người bạn đồng trang lứa, những người đã đọc bức thư và cho rằng nó thật đẹp. Cộng đồng từng coi con trai ông chẳng ra gì, chỉ là một kẻ ăn bám và thua cuộc nay lại ca tụng con trai ông là một nhà thơ tài hoa nhưng lại mắc bệnh tâm thần.
3. Cake (2014)
Những người bị đau mãn tính, tàn tật hoặc bệnh tật thường bị trầm cảm nặng. Trong “Cake”, nhân vật chính Claire, phải vật lộn với chứng trầm cảm sau khi mất con trai trong một vụ tai nạn xe hơi khiến cô đau đớn khôn nguôi. Sự đau buồn và cảm giác vô vọng về sự hồi phục của cô khiến cô cảm thấy như tất cả những gì cô ấy có thể làm là chỉ trích cuộc sống.
4. Sylvia (2003)
Sylvia Plath nổi tiếng khi viết văn về căn bệnh trầm cảm của mình. “Sylvia” đưa ra những đoạn thơ của cô ấy và kết hợp chúng với việc khám phá căn bệnh trầm cảm và mối quan hệ của cô ấy với chồng và đồng nghiệp là nhà thơ Ted Hughes.
5. The Skeleton Twins (2014)
“The Skeleton Twins” kể về câu chuyện của một người anh trai và em gái bị ghẻ lạnh, đã kết nối lại với nhau sau khi người anh trai cố gắng tự tử và cô em gái cũng muốn làm điều tương tự. Khi cốt truyện mở ra, các cảnh tiết lộ nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm của họ và nó ảnh hưởng đến cuộc sống của họ như thế nào. Cả hai người đều đấu tranh để tìm thấy niềm vui và mục đích trong bất cứ điều gì họ làm. Họ thường đưa ra những quyết định phá hoại và phi lý như một phương pháp đối phó.
6. Interiors (1978)
Trầm cảm không chỉ là nguồn gốc gây ra nỗi đau cho người mắc phải. Nó cũng có thể là gánh nặng cho người khác. Khi mọi người quan tâm đến những người bị trầm cảm, đôi khi họ lại tạo ra sự oán giận đối với người mà họ đang chăm sóc. Tại thời điểm đó, họ có thể rời bỏ người mà họ đang chăm sóc hoặc cố gắng đối phó với sự thất vọng của họ.
Vai trò chăm sóc cho cô ấy thuộc về Joey, một trong những người con gái của cô ấy. Joey giải tỏa căng thẳng và tức giận gây ra cho mẹ cô. Mối quan hệ của họ chứng minh rằng trầm cảm có thể tạo ra một vòng luẩn quẩn của sự oán giận trong các gia đình như thế nào.
7. Garden State (2004)
Niềm tin tiêu cực đóng một vai trò trung tâm trong việc hình thành chứng trầm cảm. Họ có thể trở thành gánh nặng cướp đi niềm vui của con người.
Ghi chú:
Một trong những độc giả của chúng tôi đã thông báo cho chúng tôi rằng “Garden State” có những lời hùng biện rằng thuốc chăm sóc sức khỏe tâm thần dường như chắc chắn làm tê liệt cảm xúc và hạn chế khả năng vui vẻ của người dùng. Điều này không thực sự đúng. Thuốc có các tác dụng phụ khác nhau giữa các bệnh nhân. Cả thuốc chăm sóc sức khỏe tâm thần và liệu pháp tâm lý đều là những phương pháp điều trị bệnh tâm thần hợp pháp, được hỗ trợ bởi nghiên cứu.
Bộ phim cũng mô tả nhân vật chính đột ngột bỏ thuốc điều trị tâm thần thay vì làm việc với một chuyên gia sức khỏe tâm thần để cai nghiện dần dần. Không giống như những gì bộ phim cho thấy, cách làm này rất nguy hiểm và có thể dẫn đến các triệu chứng cai nghiện và hơn thế nữa.
8. Little Miss Sunshine (2006)
"Little Miss Sunshine" là một bộ phim hài đen tối chứng minh rằng trầm cảm có thể là một vấn đề gia đình như thế nào. Ngoại trừ Olive, nhân vật chính và cô con gái út, tất cả các thành viên trong gia đình Faris đều phải vật lộn với một số dạng trầm cảm. Những gánh nặng về sức khỏe tinh thần của họ thường khiến họ trở nên gay gắt với nhau, sau đó làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm của họ.
9. Numb (2007)
“Numb” kể về câu chuyện của Hudson Milbank, một nhà biên kịch thành công được bác sĩ tâm thần chẩn đoán mắc chứng trầm cảm và rối loạn nhân cách hóa, một căn bệnh tâm thần bao gồm những giai đoạn cảm thấy mất kết nối hoặc tách rời khỏi cơ thể và tâm trí. Bộ phim chỉ trích xu hướng kê đơn quá nhiều thuốc bằng cách chứng minh cách các bác sĩ làm việc với niềm tin rằng thuốc là giải pháp chính cho các vấn đề của Milbank.
10. The Hours (2002)
“The Hours” miêu tả cuộc sống của hai người phụ nữ đang đọc “Mrs. Dalloway ”, cuốn tiểu thuyết nổi tiếng của Virginia Woolf kể về một phụ nữ giàu có, chán nản sống ở Anh sau Thế chiến thứ nhất. Mỗi người phụ nữ đều có cuộc đấu tranh riêng với chứng trầm cảm và đồng nhất với nhiều yếu tố khác nhau trong tiểu thuyết của Woolf. Bộ phim cũng khắc họa chính Woolf.
11. Melancholia (2011)
Trong “Melancholia”, Justine đã khắc họa xuất sắc “nỗi đau đớn tột cùng và sự trống rỗng tê liệt của chứng trầm cảm,” theo The New York Times. Hành tinh chuẩn bị va chạm với Trái đất và hủy diệt tất cả mọi người là một phép ẩn dụ cho việc suy nhược có thể hủy diệt như thế nào. Một phần vì chứng trầm cảm khiến cô cảm thấy mọi thứ như vô nghĩa, Justine bốc đồng và sống buông thả. Thật khó để cô ấy nghĩ về hậu quả.
12. It’s Kind of a Funny Story (2010)
Trầm cảm không nhất thiết phải xuất phát từ chấn thương, lạm dụng, đau buồn, môi trường độc hại hoặc một gia đình rối loạn chức năng. Nó vừa là một căn bệnh vừa là cách nhìn nhận thế giới. Ngay cả khi mọi người có cuộc sống tương đối dễ dàng, họ có thể hình thành một loạt niềm tin tiêu cực phi lý trí khiến họ chìm vào trầm cảm và suy nghĩ tự tử.
Trong “It’s Kind of a Funny Story”, điều này xảy ra với Craig, một thanh niên 16 tuổi học giỏi ở trường và nhìn chung có một cuộc sống tốt đẹp. Hầu hết chứng trầm cảm của cậu ấy xuất phát từ niềm tin rằng bất kỳ thất bại nào trong cuộc sống của cậu sẽ hủy hoại con đường thuận lợi mà cậu đang đi. Cậu cảm thấy mình không đủ tốt theo mọi cách có thể. Sau khi nhận ra căn bệnh trầm cảm của mình, cậu thừa nhận và vào bệnh viện tâm thần.
13. Helen (2009)
Trầm cảm có thể cướp đi khả năng cảm nhận hạnh phúc và niềm vui của con người, ngay cả khi cuộc sống của họ tràn đầy thành công và mọi thứ họ muốn. Trong “Helen”, nhân vật chính trải nghiệm điều này. Cô ấy giấu giếm chứng trầm cảm của mình với gia đình trong nhiều năm cho đến khi nó trở nên quá nghiêm trọng nên không thể bỏ qua được nữa. Mọi người xung quanh cô ấy có vẻ thực sự hạnh phúc, điều này khiến cô ấy cảm thấy tồi tệ hơn và làm trầm trọng thêm cảm giác cô đơn của cô ấy.
14. Prozac Nation (2001)
Nhân vật chính trong “Prozac Nation”, Lizzie, ngày càng trở nên trầm cảm sau khi cô bắt đầu thành công trong sự nghiệp văn học và báo chí của mình tại Harvard. Áp lực của sự thành công đẩy cô ấy vào một hành vi u uất sâu sắc và phá hoại. Để xoa dịu nỗi đau do trầm cảm của mình, cô đã lạm dụng ma túy.
Trải nghiệm cuộc sống thực với căn bệnh trầm cảm đã truyền cảm hứng cho rất nhiều bộ phim này. Nếu sống chung với chứng trầm cảm, bạn có thể xác định bằng một hoặc nhiều câu chuyện hoặc nhân vật. Xem những nhân vật này đấu tranh và chiến thắng có thể là nguồn cảm hứng bạn cần để thúc đẩy về phía trước.