Da của chúng ta hàng ngày phải tiếp xúc với sự khắc nghiệt của thế giới bên ngoài nên có thể dẫn đến một số bệnh da liễu. Trong khi các sản phẩm chăm sóc da trực tiếp chữa lành làn da của bạn ở một mức độ nhất định, thì việc giải độc tố từ bên trong có thể giúp loại bỏ tất cả các độc tố và tạp chất dẫn đến viêm nhiễm.
Bạn chỉ cần thêm một vài thức uống giải độc và trà thảo mộc vào chế độ ăn uống của mình để cung cấp dưỡng chất từ bên trong và mang lại làn da khỏe đẹp. Trà thảo mộc là nguồn giàu polyphenol, các phân tử chống oxy hóa có thể giúp chống lại các gốc tự do để nuôi dưỡng tế bào da và ngăn ngừa tổn thương da.
Vì vậy, nếu bạn dễ bị viêm, xỉn màu và mụn trứng cá, bạn có thể chọn các loại trà thảo mộc mạnh. Dưới đây là một số loại trà thảo mộc có thể có lợi cho da.
Trà hoa cúc
Được biết đến với các đặc tính chống viêm, trà hoa cúc rất lý tưởng để cải thiện vẻ ngoài của làn da. Uống trà hoa cúc sẽ đẩy nhanh quá trình chữa lành sẹo, giảm nếp nhăn và mụn.
Trà bạc hà
Được ưa chuộng nhờ hương vị bạc hà và sảng khoái, trà bạc hà có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn. Trà có các thành phần giàu chất chống oxy hóa với vitamin D và E giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của vi sinh vật và điều chỉnh lại lượng dầu tiết ra.
Trà nghệ
Thành phần hoạt tính sinh học có trong trà nghệ, curcumin mang lại vẻ sáng và căng bóng tự nhiên cho da. Các đặc tính chống viêm của trà nghệ cũng giúp làm sạch da, giảm mụn và giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông mang lại làn da tươi trẻ.
Trà hoa nhài
Các loại dầu tự nhiên có trong trà hoa nhài giúp trẻ hóa làn da, làm đều sắc tố da và giảm nếp nhăn. Uống trà hoa nhài thường xuyên có thể là cách hoàn hảo để mang lại làn da sáng rạng rỡ và giữ ẩm cho da.
Trà xanh
Đặc tính điều trị, chống viêm và kháng khuẩn giúp điều trị mụn trứng cá và da nhờn, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn trứng cá. Uống trà xanh ngăn ngừa lão hóa sớm của da và cung cấp tác dụng dưỡng ẩm.
Các loại đồ uống giải độc khác có thể giúp làn da sáng như sương là:
Cỏ lan kim tuyến
Cỏ lan kim tuyến vẫn là một phần thiết yếu của Ayurveda từ bao đời nay do các đặc tính y học của nó. Loại cỏ này chứa nhiều hợp chất protein không chỉ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn làm giảm nhiều bệnh về da như nhiễm trùng nấm, eczema, bệnh vẩy nến và các bệnh về da khác. Trà được pha từ Cỏ lan kim tuyến giúp bảo vệ da khỏi tia UV có hại và duy trì làn da đều màu.
- Mua cỏ lan kim tuyến ở Shopee
- Mua cỏ lan kim tuyến ở Lazada
Nước dừa
Nước dừa có chứa các thành phần làm sáng da như vitamin B2, B3, C và các axit amin giúp tăng độ ẩm cho da, tăng cường sản xuất collagen và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Uống nước dừa có thể cải thiện sức khỏe làn da đáng kể và dẫn đến làn da sáng hơn.
Uống trà thảo mộc để cải thiện làn da các nàng nhé!